Publicat a Ens interesa
2019-2010. Joaquim Felipe
La musicoteràpia és l’ús de la música que et permet facilitar i promoure aspectes de la vida com ara les relacions, la comunicació, l’aprenentatge, l’expressió i el moviment que satisfan la necessitat física, emocional, mental social i cognitiva mitjançant els seus elements (ritme, so, melodia i harmonia).
Segons el tipus d’experiència musical que es necessiti, hi ha diferents sistemes de dur-la a terme.
-Improvisació: el pacient crea la seva pròpia música cantant o tocant un instrument.
-Recreació: el pacient canta una música o la interpreta basant-se en estructures musicals conegudes.
-Composició: el pacient compon una música o la interpreta.
-Audició: el pacient escolta música per allunyar-se una estona del seu dia a dia.
La musicoteràpia s’utilitza freqüentment en el tractament de trastorns infantils per a potenciar el desenvolupament d’habilitats físiques i mentals, millorar els problemes emocionals, enfortir l’expressió corporal, fomentar la socialització i estimular la maduració cerebral a partir del cant (estructura de les paraules i les frases), l’audició (atenció i reconeixement dels sons), els jocs musicals, la composició de cançons (creativitat i imaginació) i la pràctica instrumental (reconeixement i habilitat motriu).
La musicoteràpia també és de gran ajuda a l’etapa adolescent perquè a través de la utilització dels elements musicals, l’adolescent troba un mitjà creatiu que afavoreix la seva expressió lliurement, la qual cosa millora la comunicació amb ell mateix i amb els altres.
Publicat a Ens interesa
2019-2020. Leila Alonso
La informàtica és el conjunt de coneixements tècnics que s’ocupen del tractament automàtic i computacional de la informació per mitjà d’ordinadors.
El món de la informàtica i la intel·ligència artificial és un món completament nou i diferent. Saber programar és el més semblant a tenir poders; la màgia del segle XXI és la tecnologia. I el que sàpiga manipular-la i exprimir-la al màxim, té súper poders.
Sempre m’ha impressionat que un noi pugui crear el seu propi univers virtual (Realitat Augmentada o RA) a la seva habitació amb només un ordinador. Per exemple, pots posar-te un diumenge a fer codis i modificar el teu videojoc preferit, o millor, crear una intel·ligència artificial que aprengui a jugar al teu videojoc preferit, o fins i tot crear el teu videojoc preferit.
Però per què limitar-se al món virtual? La informàtica et permet transformar el teu voltant i poder manipular-lo com tu vulguis. Però, com diu Spiderman "Un gran poder comporta una gran responsabilitat", per això vull transformar aquest poder per intentar millorar el món. Pots fer una barbaritat de coses: pots convertir la pantalla en un monitor en tres dimensions o controlar un robot que tu mateix pots haver muntat amb peces impreses amb un impressora 3d baixades d’internet. Tot al nostre abast.
Allò que més satisfacció em produeix és poder crear un projecte propi. Poder fer el món una mica millor amb només un cop de teclat. Em puc convertir en un súper heroi i no estic sola perquè hi ha molts bojos de la informàtica com jo desitjant crear, somiar i compartir.
Ho remarco perquè és un dels valors que més m’emociona d’aquesta comunitat. Em sento orgullosa de la quantitat de persones disposades a compartir una opinió o crítica, és a dir, compartir el seu coneixements. Clar que això no és exclusiu d’aquest camp, sinó que ha sorgit gràcies a la capacitat de connectar que ens ha donat internet. La meva generació porta internet a l’ADN, per això ja tenim aquests valors molt interioritzats.
La informàtica és abstracció, té infinites dimensions i multiplicitat de realitats. Poder experimentar amb tot aquest material és una de les raons, potser no tant òbvies, però una de les que més em fa investigar i programar.
Publicat a Ens interesa
2019-2020. Aleu Torrent
Les espècies en perill d’extinció són cada any més nombroses. Es pensa que d’aquí a uns anys desapareixeran si no es protegeixen d’alguna manera efectiva i com més ràpida millor. Les causes són moltes: el canvi climàtic, sobretot als pols; la desforestació del boscos; la contaminació dels rius i oceans; la caça il·legal o també la caça indiscriminada de diferents espècies per motius generalment econòmics.
D’entre la gran quantitat d’espècies que estan protegides, en destacarem cinc.
Ós polar: desapareixerà d’aquí a menys de cinquanta anys per culpa de la disminució de les plaques de gel. A causa d’aquesta disminució, es veu obligat a canviar d’hàbitat, la qual cosa fa que entri en conflicte amb l’home i sovint el mata.
Linx ibèric: va estar a punt d’extingir-se el 2003 a causa de la desforestació dels boscos i de la caça il·legal. Actualment, la seva situació ha millorat, però és considerada com a una espècie molt vulnerable.
Lleopard de les neus: té una situació semblant a la del linx ibèric, tot i que viu a l’Himàlaia. A causa de l’escalfament global, els boscos on viu desapareixen i es veu obligat a canviar el seu hàbitat cap als vessants on viu l’home. A causa també d’aquest desplaçament, està perdent la seva capacitat per a reproduir-se ja que les condicions ambientals són diferents.
Rinoceront: actualment hi ha només uns catorze mil exemplars d’aquesta espècie. Sovint és caçat perquè en determinades cultures es creu que la seva banya té propietats medicinals. Per altra banda, les zones on habita es troben cada cop més ocupades per l’home, la qual cosa fa que sigui molt difícil trobar aliment i aigua.
La balena blava: és caçada de manera descontrolada per obtenir-ne la carn i el greix, productes molt preuats en algunes societats. També mor empresonada en les xarxes dels pescadors perquè s’ha de desplaçar lluny per trobar menjar a causa de l’escalfament global i la gran contaminació a l’oceà, la qual cosa fa que es trobi amb perills que fins ara no existien perquè no es veia obligada a moure’s del seu hàbitat.
Publicat a Ens interesa
2019-2020. Opina Andy Wang
Els hàbits saludables són aquells que ens mantenen el nostre cos per a què puguem viure de manera correcta durant un bon munt d’anys.
Hi ha diferents tipus d’hàbits, segons l’àmbit al qual es refereixen.
Descans: dormir entre vuit i deu hores diàries fa que ens sentim més enèrgics, millora la nostra capacitat d’atenció i d’aprenentatge, també millora el nostra benestar i l’autoestima, i ens manté alerta i actius.
Esport: realitzar alguna pràctica esportiva dues o tres vegades per setmana redueix el risc de patir lesions i malalties, afavoreix l’enfortiment dels ossos i músculs, ajuda a un major equilibri emocional i millora l’autoestima.
Higiene: mantenir el nostre cos net diàriament, sobretot les mans abans i després de cada àpat, fer servir roba adequada a l’estació i a la pràctica esportiva que hem de realitzar i tenir cura de les instal·lacions que utilitzem quan realitzem algun esport redueix el risc de contraure malalties, millora la nostra autoestima i benestar personal i ens ajuda a ser més autònoms i responsables.
